JOGA DLA TANCERZY

Zajęcia będą polegały na pracy z asanami (pozycjami) i oddechem, które pomagą wzmocnić i uelastycznić ciało, a także zwiększyć jego świadomość, co jest tak ważne w pracy z ciałem, szczególnie u tancerzy. Praktyka będzie oparta na różnych “stylach” jogi, ułożona pod zapotrzebowania grupy.

POZIOM ZAJĘĆ

JOGA OPEN - Poziom OPEN otwarty dla wszystkich